Это очень долгая и сложная техника. Называется "сновИдение". В него не входят, его осознают. Только от этого не просыпаются. Характерная примета - в отличие от простого сна видишь поразительно много деталей, звуков и запахов. Фактура предметов на ощупь хорошо распознаваема.
Что бы из сна не выкидывало - надо целый курс по сновидению пройти. Зато результат...  себя оправдает. Но надо чётко представлять, какого.... туда лезешь.
Я так понимаю, топикстартер замутил тему потому что хочет через это дело побегать по Пандоре с синим хвостиком?
Как тот, кто этим занимается долго и всерьёз, доложу, что это вполне возможно. Но есть целый ряд больших "но". Во-первых, сновИдения - обоюдо острая вещь. Долгон нахождение там размывает чуство реальности, и некоторые "сновидцы" дошли до того, что потерялись в этих мирах, не зная где сновидние, а где "реал". Во-вторых... К "Полётам на икранах" я не зря написал предисловие: "Есть сны, после которых теряешь чувство реальности. Есть сны, от которых остаются шрамы. Есть фантастика, где нет вымысла…" потому что после некоторых таких путешествий "в мир снов" на теле реально остаются следы, шрамы и тп. Некоторые навыки, способности, которые там осваиваешь - работать начинают в "реале".
В-третьих. Самое главное. Как то я опубликовал статью (г 1999-2000) основанную на технике сновидения под названием "Как изменить своё тело", но потом убрал её нафик, считайте с перепугу. Просто если изменяешь тело в сновидении, то потом оно мутирует вне его! Это касается и психо-моторики и физических параметров. Я не раз использовал Сновидение для лечения болезней (например так был прибит "медикаментозно устойчивый туберкулёз" на удивление всем врачам). Кроме этого всё это привело к значительной трансформации личности (повлияли события, пережитые в других мирах, соотв понимание своих поступков и мирвоззрения в прошлом тоже изменилось).

Вот поэтому и говорю - поосторожнее с этими вещами. Надо точно занать, чего хочешь, иначе результат может быть непредсказуем. Так что если топикстартер сильно увлечётся, то не ровен час - проснётся с кошачьими ушами и синим хвостом.

Сновидение позволяет находить дорогу в иные миры. Сначала с помощю их разведываешь другой мир, потом находишь переход, портал туда уже здесь. Вот только для всего человечества это делать не стоит. Неблагодарное оно... И на данный момент недостойно этого. ИМХО. Хотя... есть миры, куда я хоть "троп" не пробивал, а наверно стоило - показать для примера, к чему прийти можем, если так идти человечество продолжит. Беда одна - проход такой в обе стороны работает. Так что пользы от такого дела тоже не будет. Только вред.

Ну не! Голова тут в некотором роде больше помеха... Её-то как раз отключать надо. А включать адресацию. Что она была там надо побывать... вобщем, в открытом источнике, в сети я о таких вещах не хочу распостранятся.